ดื่ม "น้ำโซดา" ช่วยสำหรับในการย่อยของกิน-แก้ท้องขึ้นได้ ใช่หรือ?
คนใดกันแน่รับประทานน้ำโซดา หวังช่วยทำให้ย่อยของกิน ลดอาการท้องอืด บางทีอาจจะต้องมาอ่านเนื้อหานี้ก่อน
แฟนสุขภาพบางรายหันมากินน้ำน้ำโซดากันเยอะขึ้น เนื่องจากมั่นใจว่าดีต่อร่างกาย ช่วยสำหรับการย่อยของกิน ถึงแม้ว่าจะมั่นใจว่าลดอาการท้องอืดท้องอืดท้องเฟ้อ
คาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนคืออะไร
ท้องอืด
ขาลาย
ขอบตาดำ
ช่องคลอดมีกลิ่น
ยิ่งกว่านั้น น้ำโซดายังไม่มีน้ำตาล ช่วยดับหิว และก็มอบความมีชีวิตชีวาให้กับร่างกายได้อย่างดีเยี่ยมอีกด้วย
อันตรายจากการดื่มน้ำโซดามากจนเกินความจำเป็น
อย. หรือ สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา บอกว่า น้ำโซดา มิได้ช่วยสำหรับการย่อยของกิน แล้วก็แม้กินน้ำน้ำโซดามากเกินความจำเป็น ความเป็นกรดของน้ำโซดายังเป็นต้นเหตุหนึ่งที่อาจจะเป็นผลให้กำเนิดอาการไม่ดีขึ้นของกรดไหลย้อนแล้วก็กำเนิดอาการเคืองในเยื่อบุกระเพาะของกินได้ ผู้เจ็บป่วยโรคกรดไหลย้อน หรือคนที่มีแผลในเยื่อบุกระเพาะของกิน จำเป็นต้องเลี่ยงการดื่มน้ำโซดา
นอกนั้น นพ. ฆนัท ครุธเราล นายกสัมพันธ์ธุรกิจบริการผู้สูงวัย หัวหน้าโครงงาน การช่วยส่งเสริมการบริหารร่างกายในคนสูงอายุ ยังกล่าวว่า ความเป็นกรดของน้ำโซดา ยังบางทีอาจลดการสั่งสมของแคลเซียมในกระดูกให้ลดน้อยลงได้ แม้กระนั้นในประเทศอาจมีความนิยมชมชอบสำหรับในการดื่มน้ำโซดามากยิ่งกว่าในไทย เนื่องจากของกินของคนประเทศอเมริกาหรือยุโรปจะมีส่วนประกอบหลักเป็นเนื้อสัตว์ เครื่องดื่มที่มีกรดเป็นองค์ประกอบจะช่วยลดอาการท้องอืด รวมทั้งช่วยสำหรับการย่อยเนื้อสัตว์ได้ แม้กระนั้นไม่เสนอแนะสำหรับชาวไทย กินน้ำไม่ยอดเยี่ยม
ดื่มน้ำโซดาเช่นไร ถึงจะไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ
แม้กระนั้น หากว่าน้ำโซดาจะมิได้มีสาระในทางของการช่วยย่อยของกิน แม้กระนั้นถ้าเกิดคนใดพอใจรส และก็ความมีชีวิตชีวาซาบซ่าที่น้ำโซดามอบให้ ยังสามารถดื่มน้ำโซดาให้ไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพได้ในจำนวนที่สมควร
นอกเหนือจากนี้ ควรจะดื่มน้ำโซดาจากผู้สร้างเชื่อใจได้ ได้รับอนุญาตสำหรับเพื่อการผลิต หรือมีสัญลักษณ์ สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา สำหรับเพื่อการค้ำประกันความปลอดภัยสำหรับในการบริโภคด้วย
เข้าชม : 69
|
